20日目：ONの日
（昨日記録したはずなのに更新されてない！！なぜ、、）
体重：65.5kg（開始時66.15kg、-0.65kg）
体脂肪率：34.8%（開始時35.1%、-0.4%）
体調：良好
食べたものと時間：
9:30 プロテイン、コーヒー
12:00 コメダの手作りたまごドッグ、サラダ、コーヒー、豆
14:00 いか焼き、ウィスキー、おかき少々
19:15 かつおのたたき、ウィスキー
19:50 食べ終わり
今日頑張ったこと：
・8時間以内にした
・夜の炭水化物は控えた
反省点：
・また飲んだ
明日の目標：
・明日は休肝、、してみたい、、
