16日目：OFFの日
体重：65.0kg（開始時66.15kg、-1.15kg）
体脂肪率：34.2%（開始時35.1%、-0.9%）
体調：良好
食べたものと時間：
8:00 プロテイン、卵とチーズのホットサンド、コーヒー
12:40 納豆卵かけご飯、切り干し大根の煮物、リュウジの塩スープ、めかぶ、コーヒー、フィナンシェ
19:30 辛ラーメンチャーハン＋卵、唐揚げ、生サラダ、ハイボール
今日頑張ったこと：
・特になし
反省点：
・唐揚げ食べた
・フィナンシェ食べた
・新たなジャンクフード（辛ラーメンチャーハン）を発掘してしまった！おいしすぎる！
明日の目標：
・明日はONなのでまた元に戻す
