26日目：OFFの日
体重：65.45kg（開始時66.15kg、-0.7kg）
体脂肪率：35.1%（開始時35.1%、-0.0%）
体調：良好
食べたものと時間：
8:00 プロテイン、コーヒー
14:00 ラーメン、チャーハン、唐揚げ、ビール
18:00 イカ刺し、納豆、ひじき煮、チャンジャ、ハイボール
19:50 食べ終わり
今日頑張ったこと：
・OFFの日だけど8時間以内にした
反省点：
・お昼、脂質と炭水化物の魅惑のセットで食べ過ぎー！
明日の目標：
・ONの日なので、控える
・明日こそはジムに行く！
