2024-01-27 25日目 日々の記録 25日目:OFFの日 体重:65.4kg(開始時66.15kg、-0.75kg) 体脂肪率:34.7%(開始時35.1%、-0.4%) 体調:良好 食べたものと時間: 8:00 プロテイン、コーヒー 12:40 鶏ひき肉のお弁当、豆腐の味噌汁、コーヒー、86%カカオ 19:30 ビリヤニ(写真の2倍)、ハイボール xx:xx 食べ終わり不明(覚えてない) どうも記事を上書きしたようで、、書き直し