49日目：ONの日
44日目を上書きしてしまった！！！！！
体重：65.45kg（開始時66.15kg、-0.75kg）
体脂肪率：34.3%（開始時35.1%、-0.8%）
体調：鍼にいったら自律神経がやばいと言われた
食べたものと時間：
8:00 プロテイン、コーヒー
11:00 キムチ味のもつ煮込みうどん＋卵、スライス餅少し
おやつ
18:30 鯛めし、イカ刺し、ザンギ、小松菜の塩昆布和え、ハイボール
19:30 食べ終わり
今日頑張ったこと：
・5日ぶりにブログに書いた
・今日は休みだけど通常通り起きた
反省点：
・この数日間の食生活が酷かった
・休肝しようとしたけれどもできなかった
明日の目標：
・肝臓休めたい
