43日目：ONの日
体重：64.8kg（開始時66.15kg、-1.35kg）
体脂肪率：34.4%（開始時35.1%、-0.7%）
体調：まだ肩こりひどい
食べたものと時間：
8:00 プロテイン、コーヒー
13:10 鶏ひき肉と卵のお弁当、味噌汁（ブロッコリー＋しめじ＋豆腐）、コーヒー、お菓子ちょっと
18:50 かつおのたたき（写真の二倍）、水菜とちくわの和物、鮭としめじの炊き込みご飯、ハイボール＋魚肉ソーセージ
20:10 食べ終わり
今日頑張ったこと：
・仕事頑張った！
反省点：
・連続休肝できないなあ...
・やっぱり夜食べすぎる
明日の目標：
・また休肝できれば
