42日目：ONの日
体重：65.0kg（開始時66.15kg、-1.15kg）
体脂肪率：35.0%（開始時35.1%、-0.1%）
体調：肩こりひどい
食べたものと時間：
8:00 プロテイン、コーヒー
13:20 鶏ひき肉と卵のお弁当、味噌汁（大根＋しめじ＋豆腐）、コーヒー、お菓子ちょっと
18:50 レトルトおでん＋ちくわ、水菜とちくわ和え、ノンアルビール、〆に春雨卵
20:10 コーヒー、お菓子少し
20:30 食べ終わり
今日頑張ったこと：
・1週間ぶりの休肝日！
反省点：
・昨日はまた昼から飲んで食べて、酷かった
明日の目標：
・連続休肝してみたい...！
