35日目：ONの日
体重：64.25kg（開始時66.15kg、-1.9kg）
体脂肪率：35.5%（開始時35.1%、+0.4%）
体調：良好、仕事行きたくない度⑤
食べたものと時間：
8:00 プロテイン、コーヒー
12:40 納豆卵かけご飯、味噌汁、カニカマ、ミニトマトのかんたん酢漬け、コーヒー、チョコ
19:00 鰹のタタキ、ほうれん草和え、ミニトマトのかんたん酢漬け、ごはん（ふりかけ）、オールフリー
19:45 食べ終わり
今日頑張ったこと：
・8時間以内に抑えた
・禁止30品目には手を出さなかった
・仕事行きたくなかったけど、行った
・休肝した！
反省点：
・早起きはそこまでできず
明日の目標：
・8時間＋禁止30品目は手を出さない
・明日は飲む、かもしれない
