40日目:ONの日 体重:64.50kg(開始時66.15kg、-1.65kg) 体脂肪率:35.3%(開始時35.1%、+0.2%) 体調:仕事お休み、良好 食べたものと時間: 9:00 プロテイン、コーヒー 11:00 天丼蕎麦セット 〜間が空きすぎておなかペコペコ〜 23:50 鍋焼きうどん(納豆…
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