33日目：OFFの日
体重：64.85kg（開始時66.15kg、-1.3kg）
体脂肪率：34.8%（開始時35.1%、-0.3%）
体調：良好
食べたものと時間：
8:00 プロテイン、コーヒー
12:40 鯛めし、肉じゃが、ほうれん草和え、卵
18:45 コリコリ焼き、キャベツと納豆の卵焼き、ほうれん草和え、ご飯少し、ハイボール
＋肉じゃが残り、魚肉ソーセージ
20:40 食べ終わり
今日頑張ったこと：
・OFFの日だけど8時間以内に抑えた
・肉じゃが食べ切った
反省点：
・夜ごはんでまたハイボール飲んだ
明日の目標：
・買い物行かない！
