経過報告！2024年2月

開始時より-1.5kg

ということは、先月の成果は-0.1kg.......

2月はメンタル不調もあり、ちょっと、いやかなり乱れた食生活をしてしまった

そりゃ減らないわ

先月分も取り戻すべく、3月の目標は

「63kg台前半で着地を！」

3月はまた気を取り直して！

ジムもちゃんといきたい！

休酒もがんばるぞ！