55日目:ONの日 体重:64.60kg(開始時66.15kg、-1.55kg) 体脂肪率:34.7%(開始時35.1%、-0.4%) 体調:まあまあ 食べたものと時間: 8:00 プロテイン、コーヒー 12:00 タイ風焼きそば、味噌汁 15:45 マックのジャンクおやつ(ミニパンケーキ、チュロス、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。