2日目：ONの日
体重：66.10kg
体脂肪率：34.9%
体調：良好
食べたものと時間：
8:00 プロテイン+豆乳100g、コーヒー
13:00 卵かけ納豆ごはん、味噌汁、じゃこ天、ひじき煮、あずきのお菓子、コーヒー
19:10
塩焼き鳥3本、唐揚げ5個、ひじき煮、マカロニとイカのマヨサラダ、ハイボールたくさん
今日頑張ったこと：
・固形物は8時間以内に抑えられた
・NG30品には手を出さなかった
反省点：
・唐揚げに手を出した...
・夜はひじき以外ぜんぶお惣菜だった...
・今日も呑んだ...
明日の目標：
・お惣菜とお酒を買わない！
