88日目 体重：65.30kg（開始時66.15kg、-0.85kg） 体脂肪率：34.6%（開始時35.1%、-0.5%） 気分：微妙 昨日の食べたものと時間 朝ごはん 8:00 パン、目玉焼き、キャベツ、トマト、低脂肪牛乳、コーヒー 昼ごはん 12:40 卵かけ納豆ご飯、味噌汁（しいたけ、豆…