80日目 体重：64.7kg（開始時66.15kg、-1.45kg） 体脂肪率：35.0%（開始時35.1%、-0.1%） 気分：良好、でも首を寝違えた 食べたものと時間 朝ごはん 7:30 トースト（目玉焼き、キャベツ、チーズ）、トマト、キャベツ、低脂肪牛乳、コーヒー 昼ごはん 13:00 …