13日目：ONの日 体重：65.6kg（開始時66.15kg、-0.55kg） 体脂肪率：35.1%（開始時35.1%、+0.1%） 体調：良好 食べたものと時間： 10:20 しらす卵丼、豚汁残り（豚なし）、コーヒー 16:00 助六ミニ、鶏とエビの唐揚げ、塩スープ、ハイボール 17:00 マロニー…