12日目：OFFの日 体重：64.75kg（開始時66.15kg、-1.4kg） 体脂肪率：34.7%（開始時35.0%、-0.3%） 体調：良好 食べたものと時間： 7:30 豚汁、目玉焼き、ごはん、コーヒー 13:30 サイゼリヤで豪遊 21:00 パピコ1本 今日頑張ったこと： ・特になし 欲望のま…