8日目：OFFの日 体重：65.35kg（開始から-0.8kg） 体脂肪率：33.5%（開始から-1.2%） 体調：不調... 怠い、頭痛い 食べたものと時間： 9:00 ひき肉と野菜の塩スープ 12:30 焼き鳥、唐揚げ、ほうれん草の塩昆布和え、納豆としらすご飯 13:30 汁なし担々麺、ハ…